Лето! Тепло! Радость!

Лето. Тепло. Радость. Но беспокоиться есть о чём.
Лето – время особой заботы о детях. Солнечному удару подвержены как малыши, так и взрослые.

Вот какие правила помогут избежать перегрева при летних прогулках:

Солнце особенно активно в дневные часы. Пик активности солнца приходится на период с 11 до 16 часов. В жаркую погоду без облаков и тучек рекомендуется гулять утром или вечером.

Головной убор – очень важная защита, поэтому пренебрегать не стоит. Панамы, шляпы и косынки – лучшие друзья в жаркий период

Надевайте лёгкую, но защищающую одежду, из натуральных тканей светлых оттенков

В жару дети быстро теряют влагу, поэтому важно следить за водным балансом у ребенка.

Четыре простых правила помогут минимизировать возможные риски.

Берегите здоровье своей семьи, а детей особенно!